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護理系開展“新青年·心成長”心理健康教育活動

2020-06-30 15:25:57  點擊量:
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  為普及心理健康知識,幫助同學們掌握心理調適的基本技巧,提高同學們在疫情防控階段的心理調節能力,護理系于2020年6月25日-30日舉辦“新青年·心成長”心理健康教育主題活動。

  本次活動分三個環節,6月22-25日護理系全體輔導員組織本班級開展了心理健康主題班會,班會結合開學后的心理健康調查問卷結果,通過書寫感受,心理游戲、組織討論、圖文結合等多種方式舒解同學們在校期間心理上的壓力,同時引導同學們合理規劃期末復習,緩解學習上的焦慮;6月29日晚,護理系團總支組織全體同學共同觀看了《復課后的心理健康調試》短片。短片主要圍繞同學們在復學后表現出的疫情防控下壓抑與焦慮、學習熱情低落、考試恐慌等常見問題展開探討,并通過生動的小故事引導同學們進行自我調適;6月30日,邀請學生處心理健康教研室李桐老師為護理系19級心理委員作了一次心理講座,圍繞同學們關注的熱點問題進行了集中解答,并錄制成視頻,供各班參考學習。19護理7班的張夢祺說道:“班會上與老師的互動,李桐老師的專業講解,都使我受益匪淺,不僅找到了最近在學習上心理焦慮的原因,還讓我在今后的復習中更加堅定信心。”

  此次心理健康教育活動的開展,在幫助同學們提高學習和工作效率,保持身心健康的同時,提高同學們承受挫折和應對挫折的能力,形成良好的心理品質。(護理系 文/圖 楊丹 編輯/康傳勇)

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